出典:instagram
今日のお弁当です。
※蓮根の挟み焼き
※アスパラとハムのスクランブルエッグ
※レンチンかぼちゃ
※紫キャベツのマリネ
※ミニトマト
蓮根の挟み焼きは、おからパウダー、お豆腐&みじん切りにしたお野菜エノキ、しめじ入り
お豆腐の量がいつもより多かったからか?少し柔らかくて焼いてる途中で崩れそうになったけど、蓮根のおかげで助かりました💦
いつもよりかなり柔らかい挟み焼きでした(笑)
蓮根の味付けが濃いので、こんにゃく米入りのご飯はシンプル真っ白で。かぼちゃは充分甘かったので少しの塩麹だけでレンチン😊
先週はお休みが多くて、お弁当一回しか作ってなかったので、身体が忘れそうになってます。まぁ、普段とあまり変わりませんが、詰めるだけで精一杯のお弁当💦
今週もよろしくお願いします。
#木曽メンパ
#まげわっぱ
#わっぱ弁当
#obento
#お弁当記録
#無理しないお弁当
#オベンタグラム
#クロワッサン普段弁当
#クロワッサンお弁当部
#お弁当ダイアリー
#minnano_obentou
#毎日お弁当日記
#お弁当のつるや
#自分のためのお弁当
#oben365
#ゆる糖質オフ
#ゆるっとゆる糖質オフ
#まんぷく弁当
#サブヒロモリ
#坂ノ途中アンバサダー応募
#shokulabo
#蓮根のはさみ焼き
#お豆腐入り
#おからパウダー
#塩麹レシピ
#発酵食品
#腸活
#めざせ腸活美人
#蒟活
#こんにゃく一膳 @konkatsuofficial
♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 | |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 | |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩