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また、嬉しいことに栗をいただきました。ずっと、年に一回あるかないかのことだからって、買わずに包丁で頑張ってたんですが…やっぱり食べたくて、一昨日買ってしまいました。

【栗くり坊主】コツが掴めず四苦八苦💦💦
最終的に左手小指は負傷、右手親指に水膨れ😅
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インスタ不具合で今朝諦めたお弁当記録です。
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今回は生の栗を剥きました。先日、後ひと手間でさらに美味しくなると、Naokoさん（@n.y690 ）から教えてもらったので、剥いた🌰にお砂糖まぶして、冷凍庫へ

今朝はその🌰を炊き込みご飯に…

いつもよりも、甘みが増して美味しい栗ご飯。Ｎaokoさん、ありがとうございました🥰
冷凍すればしばらく持つらしいので、のこり半分は又少し先に楽しみたいと思います。

#今日のお弁当　は
※栗ご飯　（こんにゃく一膳米）
※海老チリ
※だし巻き卵は甘酒入り
※豆苗と人参とコーンの黒胡椒炒め
※金平蓮根
※ミニトマト
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ただ今、　@konkatsuofficial さまのアンバサダーを務めさていただいてるこんにゃく一膳は白米を研いでから雑穀米などと同じ感覚で、一袋をさっと加えるだけで、無理なく美味しく糖質＆カロリーカットが出来ちゃう優れもの♡

糖質オフを意識している方や糖質制限のある方にはとても便利✨

新米の美味しい時期、我慢することなく🌰栗ご飯や秋の炊き込みご飯が、もちろん艶々ピカピカの新米も美味しく食べられます。

⇧昨年ダイエットしていた時にこんにゃく一膳を知っていれば、もっと無理することなく、ずいぶんと楽しい食事の時間になったのに…😂　昨年結構ストレス溜まってました、私（笑）

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主食で我慢せずに糖質オフカット出来れば、ダイエットも苦しくなく美味しく続けられるなんて嬉しすぎる❤️
食べる量を減らすことなく、苦痛なし。

ご飯大好きだけど、しっかり食べて糖質カットでダイエットしたい✨食べないダイエットで反対にリバウンドした💦
そんな方におすすめです♡

少しでも気になる方は、こちらの　@konkatsuofficial さまのサイトを覗いてみて下さいね✨

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