出典:instagram
おはようございます☀
昨夜、大きな地震があった地域の皆さま大丈夫でしたでしょうか?
今朝は卵が切れているのを忘れてて…なくなると何入れていいのか悩んでしまう…
ようやく #onigiriaction に参加します。おにぎりにする時間的余裕がなく、普段はほとんど入りませんが💦
おにぎりは
@konkatsuofficial さまのこんにゃく米と
@hakubaku_official さまの十六穀米を入れました。
⇧こんにゃく米と雑穀米でヘルシー&栄養価UP❣️
#今日のお弁当
※おにぎり
※肉団子
※ささみフライ
※きんぴらこんにゃく
※ブロッコリースーパースプラウト
※ミニトマト
朝の余裕がなく、最近は出掛け前にpost出来ず、時間帯が、もうバラバラです。
今週もありがとうございました😊
よい週末をお過ごしください。
#公長斎小菅
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