出典：instagram
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2021.10.9
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おはようございます( ′ᴗ‵ *)
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今日のお弁当🍱 #おにぎり弁当
🏁つくねのネギ塩わさびダレ
🏁肉味噌入のレンチンオムレツ
🏁シャウエッセン🍀
🏁ピーマンとパプリカのきんぴら
🏁赤ｳｲﾝﾅｰのｿｰｾｰ人
🏁こにぎりちゃん♡
(白米＆こっそり雑穀)
🏁デッカイしば漬けおにぎり🍙
(玄米＆こっそり雑穀)
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今日のｱﾀｼは ﾈｲﾙﾁｪﾝｼﾞ💅からの
次男ｸﾝと娘ちゃんのワクチン接種💉1回目day
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きっとギリギリ… バタバタの予感💦
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旦那さんお楽しみの土曜日♡… ｷﾀｸｼﾃﾀﾍﾞﾀｲﾋﾄ
帰宅しては食べれないので… ｱﾀｼﾊｲﾅｲ
お弁当作ったよ٩( ᐛ )و
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お弁当1個の日、恒例になってしまった…ﾌﾌﾌ
#レンチンオムレツ ♡
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今日は中に肉味噌を入れてみたよん
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欲張りなｱﾀｼ、多い方が美味しいかと思って
ﾓﾘﾓﾘ入れたら… 失敗したぁーー💦ｲﾚｽｷﾞﾀ
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表面に肉味噌が出てしも〜たん💧
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忘れんかったら… ｽｸﾞﾜｽﾚﾙｱﾀｼ
次回は気をつけよ♡♡♡
まっ、よいよ( ●´艸`)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ∮+ﾟ
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さてと
今日もゆっくりと
頑張り過ぎず頑張ろーっと٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶
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今週もたくさんの方に
ご覧いただきありがとうございました♡
いいね♡やﾌｫﾛｰもありがとうございました♡
お弁当作りの励みになってまーす( ´͈ ᵕ `͈ )
ステキな週末を…♡
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皆さまにとって今日も笑顔いっぱいの
1日でありますように…(ㅅ´ ˘ `)♡
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#お弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #息子弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #フーディーテーブル #オベタグラム #手抜き弁当 #曲げわっぱ弁当 #手作り弁当 #わっぱ弁当 #お弁当記録 #かりんほんぽ #曲げわっぱ2110 #ガッツリ弁当 #こっそり雑穀 #岡山弁 #家庭菜園 #お弁当仲間と繋がりたい #坂ノ途中のお野菜 #おうちごはんlover #OnigiriAction #bento #obento_diary_jp #foodpic #obento_every_day #oben365 #bentopic
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🌱肉味噌入りのレンチンオムレツ🌱
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卵1個をボールに割り入れて
マヨと白だしを入れて混ぜまぜ
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大きめのラップをカット2重に用意する
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作りたい大きさの器にラップを入れて
混ぜまぜした卵を入れる
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600w40秒したらレンジから取り出す
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卵を箸で混ぜまぜしてから
肉味噌、適量を真ん中辺りに入れ
600w30秒(膨れ過ぎたら止める)
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取り出して固まってなかったら10秒づつ
チンするよ♡
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出来たら濡れ布巾を片手に持ち
その上にラップごと卵を置いて
ラップをクルクル🌀して
形を整えて器に戻して冷ますん
すると、おいしーの出来上がり♡( ¨̮ )
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いつか娘ちゃんが作る時の為の覚え書♡
レシピを残して欲しいと言われたので…
ザックリだけど… (*´艸`*)
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