出典：instagram
#曲げわっぱ弁当
#まごわやさしい弁当
.
ま(ひよこ豆)
ご(黒胡麻)
わ(昆布)
や(にんじん、ゴーヤー、トマト)
さ(鮭)
し(えのき)
い(シャドークイーン)
.
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世界を代表する健康食、
和食の食材を語呂合わせにした
「まごわやさしい」
.
忘れがちなきのこ類、海藻類も入って
栄養バランス◎
.
#シャドークイーン #グラッセ #ひよこ豆 #鮭 #なめたけ #甘納豆 #glasse #shadowqueen
#弁当箱 #bento #obento #地味弁 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当の記録 #お弁当日記 #弁当記録 #お弁当 #曲げわっぱ #毎日お弁当日記 #obento_every_day #obentogram #曲げわっぱ弁当 #obento_diary_jp #てづくりおべんと365
#曲げわっぱ2109 #かりんほんぽ #夏ごはん見送り隊 #フーディーテーブル
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