出典:instagram
⋆⸜ 今日のお弁当(R3.10.7) ⸝⋆
□ハンバーグ
□ペペロンチーノ
□ブロッコリー
□ハム
□ゆで卵
□切り干し大根
おはようございます🌞
2ヶ月の息子さん夜ぶっ通しで8時間も寝てくれました👏🏻授乳で起こそうとするも私をみるなりニコニコして朝一から癒されました🥺💕
朝から作ったのはハンバーグソースのみ!
ハンバーグはいつも多めに作ってお弁当用にちっさく冷凍
ペペロンチーノは昨日の夕食
今日は詰め込むのみ!
【ハンバーグ】
材料
牛豚挽き肉
パン粉
玉ねぎ 1/2玉
卵 1個
塩コショウ 少々〜小1/2(肉の量で変えてください)
☺︎挽き肉:パン粉=10:3 いつも適当でこれぐらい?で作ってます!
作り方
①玉ねぎをみじん切り
②ボウルに挽き肉・パン粉・玉ねぎ・卵・塩コショウを入れ練る
③手に取り圧抜きしながら型どる
④フライパンに油を注ぎ、蓋して焼いていく(片面2〜3分以上)
〜ハンバーグソース〜
肉汁
ケチャップ 大2
オイスターソース 大1
醤油 小1
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