出典：instagram
10月11日
お昼ごはん
☆ゴロゴロ栗ご飯弁当☆
今日は、早くから栗を🌰
むきむき
大量に栗ご飯を作りました🌱
＊ゴロゴロ栗ご飯
＊塩鯖
＊紅芯大根の甘酢漬け
＊パプリカ3種類の甘酢漬け
＊蓮根のポテト焼き
＊豚肉と人参小松菜のガーリック炒め
＊ブロッコリーとツナの和えもの
＊塩茹でオクラ
◎薬膳効果◎
栗 足腰の痛みに良くする作用
大きめの栗を🌰いっぱい入れたので
幸せな気分の栗ご飯でした💕
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊🎶
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