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@mkk.615

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平日最終🗓金曜日⏰✨

朝から快晴🌞♬♪

本日🏫お弁当🍱、部活⚾️あり

週末雨予報☔️いつまで楽しめるかわからない家庭菜園たち、いっぱい日光浴してね🌱
大葉の花が咲いて次は大きな実が。コレが紫蘇の実なのかな⁇売ってるけど使い方わからなくて。ちょっと調べてみよう🙄

金曜日は冷蔵庫あるもの総出で作ります♪海老、はんぺん、夕飯で黄身を使い残った白身😂半端野菜🫑🥬

昨日　@kuemblog クエ美さんが作っていた太っちょエビフライ（ネーミングも可愛い♡）もとい詐欺フライ😂

4人家族で食べる程、海老は本数残っていないからお弁当と娘朝食分をボーリューム出して詐欺に手を染める…

優しいクエ美さん、コツを教えてもらいキレイ（自己評価高め）に完成✨✨

食べてみたらはんぺんもしっかり味ついているし弾力もあって大きなエビフライ🍤😋今日は残り物車海老で作りましたが、バナメイエビレシピ次は作ってみます♪

✴︎紫黒米（朝紫、もち米種）
✴︎太っちょエビフライ
✴︎白身3倍卵焼き（残りもの😅）
✴︎蓮根揚げ
✴︎ほうれん草、食用紫菊出汁浸し
✴︎大豆パプリカひじきの中華炒め
✴︎三陸しばわかめ

玄米を1人別に炊いて食べていましたが最近、息子と筋肉マニア旦那さんも好んで食べるようになり牛タンじゃなくても肉料理には押し麦、タイカレー類に雑穀米と使い分けてます🍚

紫黒米はお赤飯のような色に炊けてもちもち。田んぼで朝紫の穂キレイなんだそうです🌾✨

@maru.6225 satokoちゃんが今週使っていた紫色キレイなしばわかめ。私も先週野球応援で立ち寄ったスーパーで発見して使うのわくわくしてました😆息子も食べる紫食材✨✨近くでも販売して欲しいな💜

今週もあっという間にお弁当最終日🍱作った事ないお家ご飯、お弁当おかずを教えてもらえて嬉しかったです♪ @maoli.ran さんのアサリの味噌汁に山椒を入れるの、わっ！て声出る美味しさでした✨

また来週よろしくお願いします😊✨

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