出典：instagram
˗ˋˏmealprepˎˊ˗
✔︎︎︎︎人参しりしり
✔︎︎︎︎鮭のカレーマヨおから焼き(ほんまはパン粉やけどおからパウダーで代用&低カロリーマヨ)
✔︎︎︎︎十六穀米(130g)
P:31.0
F:9.9
C:62.3
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
最近お肉のミールプレップが多かったから今回は鮭にした🐟
オーブントースターで焼いたからホクホクで美味しそう⺣̤̬♥
さ！来週から中間テストだー！
勉強がんばろっと🔥
#ミールプレップ #鮭レシピ #鮭 #鮭弁当 #人参レシピ #人参しりしり #お弁当 #お弁当部
#お弁当つくり楽しもう部 #お弁当パーク #ダイエット女子 #ダイエット部 #高校生女子弁当
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