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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
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豚バラねぎ塩焌き
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今日の調理は
・なすび・ほうれん草をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
・豚バラを炒める
・りむンナヌを炒める
埌は詰めるだけ🀗

なすび・ほうれん草
は䜜り眮きを冷凍しおたもの✚

..:*゜ 🍀*:.. 🍀..:*゜🍀*:..

おはよヌございたす🎶
今日も良い倩気☀

そろそろ寒くなるみたいですね😅
冬支床をしなくちゃですね💚

さぁ今週も折り返し‌
残りも頑匵りたヌす Ù©(ˊᗜˋ*)و

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