出典：instagram
仕事から帰宅して、レンジ600wのレンジで6分で仕上げた #かぼちゃの煮物 #時短レシピ
.
👩🏻🍳
カボチャ半分🎃をカットして
耐熱容器にいれて
砂糖、醤油、みりん、料理酒、水を
各大さじ1ずつ
軽くラップをして、レンジ600wで6分
茄子🍆を600wで6分チンした #茄子の揚げ浸し いや、あげてないか😆
👩🏻🍳
なす…2本（160～200g）
を適当にカットして
めんつゆ3倍濃縮タイプ…大さじ2
天かす…大さじ2
水…大さじ6
を入れて600wのレンジで6分チン
出来上がったら、ネギをパラパラ。
.
#時短料理
#obentopark #おべんとう作り楽しもう部 #お弁当記録 #obentagram
#タッパー弁当 #のっけ弁当 #お弁当
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