出典：instagram
今日のお弁当🍙
いんげんベーコン巻き。
ベーコンのピンクと緑野菜、
色の組み合わせが好きです✨
久しぶりにベーコン巻きしたなぁ〜😃
ほうれん草みたいなのはおかわかめです。
ごま油とポン酢で和えました。
それに山椒ちりめんを少しパラパラ〜
ごはんは混ぜ込みわかめ使いました。
香るごま油味ってやつです。
普通のわかめごはんとどっちが好きかなぁ？🤔
帰ってきたらまた感想聞いてみよ〜。
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昨日は妹ちゃん、
お肌の続きで1ヶ月ぶりぐらいに病院へ。
便秘気味を伝えると漢方もうひとつ増えた〜😂
そして薬がなくなる頃、
約1ヶ月後にまた🏥行ったその時は血液検査だそう。
前回たしか貧血って言われたっけ？
👨⚕️ : 脂っこいもの、甘いものは控えめにして、
バランス良い食事をしましょう〜♪
次の検査が楽しみだね♪ ﾆｺﾆｺ
娘に向かって言う先生がめっちゃ笑顔😂
前回は食事内容書いて提出。
今回はそれは言われんかったからよかったけど
なるべくタンパク質、野菜中心にご飯作り頑張ります😭💦
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