出典：instagram
2021/10/21㈭
#今日のお弁当
・陳建一の四川焼売(冷食)
・人参の出汁煮
・枝豆
・味玉
・とうもろこし
・ミニトマト·フリルレタス
・ナポリタン(冷食)
・おにぎり(塩·若菜·たらこ)
・蒟蒻畑
・グリーンシードレス
＋野菜ジュース(ﾏﾝｺﾞｰ)
最近補食の菓子パンは不要と。
ホントに少食…
·
今日は全く火を使わず。
味玉は昨夜、1個だけマグカップでレンチン茹で。
人参の出汁煮もレンチン煮。
シュウマイとナポリタンは冷食で今朝レンチン。
さすがチンケンイチ🤭ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
レンチンラクチン♪チンケンイチ♪
3回ゆぅてみ。
·
·
#おにぎりアクション #onigiriaction
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