出典：instagram
*2021.10.22.fri*
✿今日のおべんと.
Level 105*
鮭のマスタード焼き
メインは鮭のはずだけど
色々入れたらごっちゃで埋もれたよ〜😆
鮭は🐟
焼いてからマヨとマスタード混ぜたやつ塗ってトースターでチン。
軽く茹でたカリフラワー🥦
天ぷら粉に牛ダシダとパセリを入れて油でジュッとフリッター
冷蔵庫の余りものをぶち込んだ
パイ皮生地なしのキッシュ〜🥚
(夕飯と同時に焼いといたから朝カットして詰めるだけ〜🔪)
昨夜の頭の中ではバッチリ埋まる予定が
なんと！隙間っ😂
って事で
土日の朝にパンにサンドしようと思って買っといた
フィレチキンを一枚拝借〜🙏
無事今週もラス弁🍱完了〜✌︎
おつかれさまでした〜🤗
.
.
.
.
๑鮭のマスタード焼き
๑カリフラワーのフリッター
๑皮なしキッシュ
๑チキン
๑
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