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2021.10.21 #そぼろ弁当 ⭐︎鶏そぼろ← #作り置き冷凍 ⭐︎甘口卵そぼろ ⭐︎大根菜の混ぜご飯 ⭐︎シャウエッセン . . . 冷凍貯金していた鶏そぼろでそぼろ弁当 野菜も入れたい思いから こちらもサッと湯がいて小分けに冷凍していた .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@kedamatorikaori

2021.10.21

#そぼろ弁当

⭐︎鶏そぼろ← #作り置き冷凍
⭐︎甘口卵そぼろ
⭐︎大根菜の混ぜご飯
⭐︎シャウエッセン
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冷凍貯金していた鶏そぼろでそぼろ弁当

野菜も入れたい思いから
こちらもサッと湯がいて小分けに冷凍していた大根菜

解凍してごま油で炒めたら
削り節と少量のお醤油、みりんで味付け
仕上げに白ごまパラパラしたおかか炒めをご飯に混ぜ混ぜ

そぼろの味を考慮して、味付けは極薄めです

おまけのシャウエッセン
あえて切れ目は入れずに焼きました
パリッと食感をお楽しみください♡

そう言えば木曜日。。
そぼろだから……軽いよね🙈

しそ昆布のおにぎり付き

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