出典：instagram
10月20日（水）
#今日のお弁当
#茄子の味噌マヨ焼き
#お好み焼き風卵焼き
#かぼちゃの煮物
#漬物
息子試験期間中なので娘弁当のみ。
⭐️米なす🍆の味噌マヨ焼き⭐️
米なすを厚めに輪切りにして切れ目を入れた後、
オリーブオイルで炒めたら〜
味噌大さじ1
マヨネーズ大さじ1
砂糖小さじ1を混ぜたものを茄子🍆に塗る➡️オーブントースターで焼いて出来上がり😋
（写真3枚目）
私は三つ葉を☘️切って乗せました。
大葉でも良いですね〜♪
簡単すぎるのに美味しいです❣️普通の茄子🍆でもぜひ❣️
⭐️お好み焼き卵焼き⭐️
小麦粉無しのキャベツ焼きが好きな娘。食卓にも度々登場しますが、今日はお弁当バージョンにして卵焼き器で焼いてお弁当に入れました。
卵🥚2コ
キャベツの葉適量を千切り
紅生姜みじん切り
粉末だし少量
⬆️混ぜあわせる。卵焼き器で焼いたら、ソース、マヨネーズ、青のりをかけて出来上がり😋
小麦粉無しだからヘルシーで美味しい❣️
#娘弁当 #社会人弁当 #まげわっぱ弁当 #わっぱ #かりんほんぽ #野菜弁当 #野菜たっぷり #かぼちゃ飾り切り #新米 #毎日手作り #お弁当きろく #おうちごはん #oben365 #みんなのお弁当 #豪快弁当 #ワリゴ #お弁当ダイアリー
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