出典：instagram
今日のお弁当
おにぎり弁当です🍙💕
（10/27は、高菜‼️）
@tablefor2_official
#おにぎりカレンダー
↑期間中、色々な具材にチャレンジ！中です☺️
#OnigiriAction
#おにぎりで世界を変える
#おにぎりアクション
🍙😊🕊🍀❤️🥰🌍✨
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・おにぎり（のり,高菜）
・もち豚と豆苗の塩麹炒め
・お揚げの生姜醤油焼き
・レンチン半熟ハムエッグ
・クリスピーぶどう
などなど
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私のダイエット記録
体重 目標より−2.00kg
体脂肪 23.8
皮下脂肪レベル 22.8
BMI 18.6
運動 ラジオ体操第１〜３‼️
10分ダンス動画は、今朝は忙しくて出来なかった💦
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娘はワクチン接種💉副反応で昨日は38.5℃の発熱と頭痛と吐き気のようでしたが、ロキソニンを2回飲んで過ごしていました。
そして、今朝は熱は下がっているもののまだ頭痛があるようでしたが、学校へ行きました🏫
なんだか持久走があると言っていたけど、休んだ方がいいんじゃないかなぁと母は思うと伝えましたが、どうしたかなぁ🤔
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私は先日すっかり忘れていた定期検査の日❗️
にもかかわらず、またまた仕事に追われて睡眠不足😅
でも、スマートウォッチ⌚️で睡眠認識できたからまだ寝たということでマシかな🤣😂
睡眠時間3時間3分‼️3時間未満だと昼寝として認識してしまうから、ギリでした🙌
・
・
そんなこんなで今日も1日がんばりまーす✨✨
#今日のお弁当 #女子高生弁当 #曲げわっぱ #おにぎり弁当 #おにぎり #高菜 #毎日お弁当日記 #オベンタグラム #キッチングラム #フーディーテーブル #ラジオ体操 #睡眠の質 #ダイエット #韓ドラ好き #銀の鳳凰座 #ゲッターズ飯田 #finc #obento #food #コロナウイルスが早く終息しますように
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