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10月25日(月)▸▸お弁当𓊤𓉿
𖥧𖥧𖥧𖥧
#チャーハン
#餃子
#人参ラペ
#コンソメスープ
𖥧𖥧𖥧𖥧
今日は #チャーハン弁当 #餃子弁当
【ヘルシーの心がけ】
・海老餃子にキャベツたっぷり
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
肉なし海老餃子🥟
脂質とカロリーオフなのです！
塩もみしたキャベツをたっぷり入れて
片栗粉少量でまとめて食べやすく◎
椎茸もたっぷり入れてヘルシーに！
チャーハンにはカニカマ使って
なんちゃってカニチャーハン。
今日は0.5合で控えめ〠
人参ラペはナンプラーとレモンでエスニック！
パセリとディルたっぷりです〜
コンソメスープには
ブロッコリーとウインナーを。
ごちだぜ。
✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#お弁当 #おべんとう #オベンタグラ厶 #クッキングラム #フーディーテーブル #まいにちごはん部 #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #lunchbox #oben365 #obento_diary_jp #料理好きな人と繋がりたい #212kitchenstore #kelloggs #mepal
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