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◡̉̈♡

| ε:)_🌱…2021.10.28.fry…| ε:)_🌱

🍖まみはんの旦那おべん記録🍳

今日も
おっさんこにぎり
オバチャンこにぎり de
おはよーさんです◦̈ ⸍◦̈ ⸍◦̈ ⸍
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・
そんな本日は
🎃ハロウィン弁当 第11弾🎃

ヤンニョムチキンならぬ
ヤンニョムポーク弁当でっせーーー◦̈ ⸍◦̈ ⸍◦̈ ⸍

こー見えてこのお弁当
トンカツ用のお肉1枚分入ってまーー
ご飯はお茶碗2杯分入ってまーー
・
・
そろそろハロウィン弁当も
終わりに近づいてきたけど、、、
後もぉ少しお付き合い下さーい(笑)ꉂꉂ🤣
作ってる本人もだいぶ飽きてきた

でも、ハロウィン終わったら、何作ろう、、、
・
・
ささ
今日も元気に頑張りまひょ⍢ ⸍
・
・
– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – –
paid partnership
PR◦̈ ⸍

この度
@hazama_farm_kinakobuta さま
@nokadirect さまの
アンバサダーをさせて頂く事となりました

今月頂戴した
宮崎県のおいしい食材はこちら⇣⇣ pic_3

••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••
🐖きなこ豚厚切り肩ロース
🐖きなこ豚生ハム
🥬西都市産新米
🥬宮崎県まぼろしの柑橘 へべす
🥬ピーマン・唐辛子3種
••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••

#きなこ豚 は栄養価の高い
“きなこ”を加えた飼料で育てられており
柔らかく、まろやかな甘みが特徴
特に柔らかさでは国産銘柄豚の
平均よりも群を抜いており
最高ランクの5つ星評価ꜝꜝꜝ

まぼろしの柑橘 へべすは
ゆずやすだちの仲間で果汁が多く
穏やかな酸味が特徴
・
・
本日のおいしい宮崎県食材
ぜぇーんぶ使用のメニューはこちら⇣⇣

■きなこ豚肩ロースのヤンニョムポーク🐖
■きなこ豚生ハムとへべす果汁入りポテサラ🐖🥬
■ピーマンと唐辛子のペペロンふぅ🥬
■新米ごはん🥬
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🥣ꕀヤンニョムポークrecipeꕀ🥣
（材料）
■トンカツ用厚切り肉 2～3枚
■片栗粉 適量
■塩コショウ 適量
■お好みで白ごま

●コチュジャン 大さじ1
●ケチャップ 大さじ1
●てんさい糖（砂糖） 大さじ1/2
●みりん 大さじ1/2
●ごま油 大さじ1/2
●にんにくチューブ、生姜チューブ 適量

（作り方）
❶食べやすい大きさに切った豚肉に
軽く塩コショウをして、片栗粉をまぶしておく
油を入れて熱したフライパンで豚肉を焼く（出てきた脂は拭き取っておく）
❷合わせておいた●の材料を❶のフライパンへ入れ
お肉とソースを照りが出るまでサッと炒めたら完成

我が家はケチャップ大さじ1より少し多めが好き
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🛒 @hazama_farm_kinakobuta
🛒 @nokadirect
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– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – – –

そんなこんなの木曜日

今日もお付き合い
ありがとうございました┏○))ﾍﾟｺ
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𝙩𝙖𝙜 🏷
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