出典:instagram
◡̉̈♡
| ε:)_🌱…2021.10.28.fry…| ε:)_🌱
🍖まみはんの旦那おべん記録🍳
今日も
おっさんこにぎり
オバチャンこにぎり de
おはよーさんです◦̈ ⸍◦̈ ⸍◦̈ ⸍
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そんな本日は
🎃ハロウィン弁当 第11弾🎃
ヤンニョムチキンならぬ
ヤンニョムポーク弁当でっせーーー◦̈ ⸍◦̈ ⸍◦̈ ⸍
こー見えてこのお弁当
トンカツ用のお肉1枚分入ってまーー
ご飯はお茶碗2杯分入ってまーー
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そろそろハロウィン弁当も
終わりに近づいてきたけど、、、
後もぉ少しお付き合い下さーい(笑)ꉂꉂ🤣
作ってる本人もだいぶ飽きてきた
でも、ハロウィン終わったら、何作ろう、、、
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ささ
今日も元気に頑張りまひょ⍢ ⸍
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– – – – – – – – – – – 𖤘 – – – – – – – – – –
paid partnership
PR◦̈ ⸍
この度
@hazama_farm_kinakobuta さま
@nokadirect さまの
アンバサダーをさせて頂く事となりました
今月頂戴した
宮崎県のおいしい食材はこちら⇣⇣ pic_3
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🐖きなこ豚厚切り肩ロース
🐖きなこ豚生ハム
🥬西都市産新米
🥬宮崎県まぼろしの柑橘 へべす
🥬ピーマン・唐辛子3種
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#きなこ豚 は栄養価の高い
“きなこ”を加えた飼料で育てられており
柔らかく、まろやかな甘みが特徴
特に柔らかさでは国産銘柄豚の
平均よりも群を抜いており
最高ランクの5つ星評価ꜝꜝꜝ
まぼろしの柑橘 へべすは
ゆずやすだちの仲間で果汁が多く
穏やかな酸味が特徴
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本日のおいしい宮崎県食材
ぜぇーんぶ使用のメニューはこちら⇣⇣
■きなこ豚肩ロースのヤンニョムポーク🐖
■きなこ豚生ハムとへべす果汁入りポテサラ🐖🥬
■ピーマンと唐辛子のペペロンふぅ🥬
■新米ごはん🥬
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🥣ꕀヤンニョムポークrecipeꕀ🥣
(材料)
■トンカツ用厚切り肉 2~3枚
■片栗粉 適量
■塩コショウ 適量
■お好みで白ごま
●コチュジャン 大さじ1
●ケチャップ 大さじ1
●てんさい糖(砂糖) 大さじ1/2
●みりん 大さじ1/2
●ごま油 大さじ1/2
●にんにくチューブ、生姜チューブ 適量
(作り方)
❶食べやすい大きさに切った豚肉に
軽く塩コショウをして、片栗粉をまぶしておく
油を入れて熱したフライパンで豚肉を焼く(出てきた脂は拭き取っておく)
❷合わせておいた●の材料を❶のフライパンへ入れ
お肉とソースを照りが出るまでサッと炒めたら完成
我が家はケチャップ大さじ1より少し多めが好き
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🛒 @hazama_farm_kinakobuta
🛒 @nokadirect
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そんなこんなの木曜日
今日もお付き合い
ありがとうございました┏○))ペコ
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𝙩𝙖𝙜 🏷
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