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今日のお弁当です💕 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ・ハヤトウリのきんぴら ↑昨夜「ハヤトウリ」をいただきました❗️ 1つきんぴらにしてみました 美味しくできた😋❤️ ・マカロニグラタン ・豆苗とサラダチキン炒め ・イカの唐揚げ などなど 〜〜〜〜〜〜 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@aiu_dio

今日のお弁当です💕

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・ハヤトウリのきんぴら
↑昨夜「ハヤトウリ」をいただきました❗️
1つきんぴらにしてみました
美味しくできた😋❤️
・マカロニグラタン
・豆苗とサラダチキン炒め
・イカの唐揚げ
などなど
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



私のダイエット記録
体重 目標より−2.50kg
体脂肪 24.5
皮下脂肪レベル 23.8
BMI 18.4
運動 ラジオ体操第1〜3‼️10分ダンス動画‼️

韓ドラ✨✨
面白い😍シンイ-信義-💕

#今日のお弁当 #本日のお弁当 #女子高生弁当 #曲げわっぱ #毎日お弁当日記 #オベンタグラム #キッチングラム #フーディーテーブル #ラジオ体操 #睡眠の質 #ダイエット #韓ドラ好き #銀の鳳凰座 #ゲッターズ飯田 #更年期 #finc #obento #food #コロナウイルスが早く終息しますように

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