出典：instagram
11/2
今日は #ムニエル弁当 です🐟
お魚はシイラです
オリーブオイルで焼いてバター＆醤油で味付け🧂
主役級に大きいホタテは
手作りジェノベーゼソースで💓
今夜は大親友 @hikaaapi が泊まりにくるので
もうからワクワクです😆🎶
では火曜日頑張りましょう〜〜🧡
■menu■
＊シイラのムニエル
＊ホタテのジェノベーゼソテー
＊ほうれん草とツナのおひたし
＊だし巻き玉子
＊ミョウガの甘酢漬け
＊トマト、大葉、ケール
#シイラのムニエル #魚弁当 #アルモンデ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お弁当日記 #料理記録 #わっぱ弁当 #わっぱ #曲げわっぱ #お弁当部 #のっけ弁 #毎日お弁当日記 #本日のお昼ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #おべんとう作り楽しもう部 #おべんたぐらむ #お昼が楽しみになるお弁当 #obentogram #minnano_obentou #obento_diary_jp #obento #oben365 #lunchbox #てづくりおべんと365 #ワリゴ #おべんたー #お弁当倶楽部
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