出典：instagram
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#低脂質弁当 キロク♩
#潰瘍性大腸炎 の夫用
メインは魚or淡白なお肉の #低脂質 お弁当です☺︎
.さばの塩焼き
.なすの照り焼き
.ピーマンと人参の甘辛炒め
.キャベツの甘酢炒め
.れんこんの塩焼き
.ブロッコリー
.ミニトマト
明日はお休み💕と思うと気が楽な火曜日☺️
昨日、今日と彩り少なめ弁当です。
ブロッコリーの上にケチャマヨグルグル🌀
悪あがきが意味不明なグルグルになりました😝
#IBD食 #クローン病 #健康食 #ゆる無添加 #副菜つくりおき #麹料理 #毎日弁当 #魚弁当 #クッキングラム #おうちごはん #弁当記録 #オベンタグラム #oben365 #てづくりおべんと365 #obento_every_day #shokulabo #スライド弁当 #盛り付け上手になりたい #手作り弁当 #彩り弁当 #フードフォト練習中 #ワリゴ
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みんなのお弁当ダイアリー
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