出典：instagram
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ダンナ弁当
鶏の味噌焼き
大根と四角豆、椎茸の煮物
糠漬け(トマト・ラディッシュ・キャベツ)
甘唐辛子の焼きびたし
味噌焼きは、食べやすい大きさに切った鶏モモ肉に、酒粕と味噌とハチミツを混ぜ合わせて揉み込んで一晩置いてから、魚焼きグリルで焼いたもの
味が染み込んで、かつ柔らかくできるし、冷めても美味しいから、お弁当のおかずにオススメ
糠漬けは、キャベツもうまい😋
寒くなる前に、発酵食品で腸活して免疫力アップしないと💪
#お弁当記録
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