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今日のお弁当 おにぎり弁当です🍙💕 (11/4は、のり‼️) #ニコニコのり #ニコニコのりとおにぎりアクション #海苔 @tablefor2_official #おにぎりカレンダー ↑期間中、色々な具材にチャレンジ!中です☺️ #O .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@aiu_dio

今日のお弁当

おにぎり弁当です🍙💕
(11/4は、のり‼️)

#ニコニコのり
#ニコニコのりとおにぎりアクション
#海苔

@tablefor2_official
#おにぎりカレンダー
↑期間中、色々な具材にチャレンジ!中です☺️

#OnigiriAction
#おにぎりで世界を変える
#おにぎりアクション
🍙😊🕊🍀❤️🥰🌍✨

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・のりおにぎり(梅,ふりかけ)
・豚肉の塩麹焼き
・アップルピーマンとジャガイモ炒め
・帆立とおかひじきのバター醤油炒め
などなど
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



私のダイエット記録
体重 目標より−1.40kg
体脂肪 23.4
皮下脂肪レベル 22.4
BMI 18.9
運動 ラジオ体操第1〜3‼️10分ダンス動画‼️



銀の鳳凰座
今日はいい日‼️☺️✨
大事なことを決断するには最高の日なんですって🙌
求められる仕事も増えそうだけど、全力で挑めばいい結果を残せるでしょうって。

ひぇ〜💦やっぱり、やるしかないか〜
がんばるしかないな😤

今日は朝からずーっとZoom会議💻。しばしの休憩後またまたあと30分後から、新たな会議💻💦しゃべりすぎで喉も口内炎も痛い😅

いい睡眠取って身体リセットしたいな😝
まずは体力だわ😊👍❤️



いいことありますよーに💕

#今日のお弁当 #女子高生弁当 #曲げわっぱ #おにぎり弁当 #おにぎり #毎日お弁当日記 #オベンタグラム #キッチングラム #フーディーテーブル #ラジオ体操 #睡眠の質 #ダイエット #韓ドラ好き #銀の鳳凰座 #ゲッターズ飯田 #更年期 #finc #obento #food #コロナウイルスが早く終息しますように

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