出典:instagram
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今日のお弁当
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*豚の角煮
*南瓜の煮物
*北海道蛸柔らか煮
*蓮根と茄子の揚げ出し
*出汁巻玉子
*小松菜昆布和え
*発芽玄米雑穀ごはん
*15種サラダ🥗
@boniq.jp 低温調理したサラダチキン グリーンリーフ ミックスリーフ 紫キャベツ スプラウト 2色トマト オクラ胡麻和え 人参と林檎のラペ ブロッコリー エリンギトマト煮込み
*無花果
*紅玉🍎
*ラズベリー
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#honeyskitchen528
#スポーツフードアドバイザー
#発酵食品ソムリエ
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