出典：instagram

@morning.from.6am

この投稿をInstagramで見る

@morning.from.6amがシェアした投稿

[HOLIDAY BENTO] 日本語は下記に

🍃ข้าวเนื้อตุ๋นสาหร่ายฮิจิคิ
🍃牛ひじきのご飯のお弁当
🍃Beef Hijiki Rice Bento

▪️เนื้อตุ๋นฮิจิคิ
• เนื้อวัวสไลด์ 150 ก.
• สาหร่ายฮิจิคิแบบแห้ง 10 ก. แช่น้ำให้คืนตัว
• แครอทครึ่งหัว (หั่นเต๋า 1 ซม.)
• คอนยัคกุ ครึ่งก้อน (หั่นเต๋า 1 ซม.)
• ถั่วแระต้ม
* โชยุ 2 ชต.
* มิริน/น้ำตาล/ผงดาชิ อย่างละ 1 ชต.
* น้ำเปล่า 200 มล.

① ผัดวัตถุดิบ(•) กับน้ำมันพืชจนนิ่ม
② เติมน้ำและเครื่องปรุงรส (*) ตุ๋นเปิดฝาทิ้งไว้ 20 นาที
③ ตักเนื้อตุ๋นคลุกกับข้าวสวยให้เข้ากัน แล้วจัดลงกล่อง

▪️ไก่ย่างน้ำส้มสายชูดำ
• สะโพกไก่ 300 ก.
• แป้งมันฝรั่ง 1 ชต.
• เหล้า 1 ชต.
• เกลือ เล็กน้อย
* โชยุ/มิริน/ อย่างละ 1 ชต
* น้ำส้มสายชูดำ 2 ชต
* น้ำตาล 2 ชช

① หมักไก่กับเหล้า เกลือ จากนั้นขยำแป้งมันฝรั่ง
② ย่างกระทะกับน้ำมันเล็กน้อยจนหนังเหลืองกรอบ
③ ย้ายไก่ลงอีกกระทะ ใช้ไฟกลาง ราดซอสปรุงรส (*) ผัดคลุกเคล้าจนซอสแห้งซึมเนื้อ

#タキマキeasylunchbox のレシピ本を利用して
お作りしたお弁当です。自分で言うのはあれですが、
美味しそうに見えて見た目が満点です！
実際食べて美味しかったです。😳✨

……………………………………………………………………………….
#lunchbox #bento #bentobox #obento #oben365
#foodie #instafood #foodstagram #homecooking
#cookingram #弁当 #お弁当 #今日のお弁当 #牛丼弁当
#旦那弁当 #今日のランチ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当
#手料理 #おうちご飯 #うちごはん #旦那さん弁当
#お弁当記録 #フーディーテーブル #おうちごはんlover
#八角一段弁当箱 #てづくりごはん365 #ひじきごはん
#お弁当作り楽しもう部

▶気に入った投稿はシェア！
♡を押してね！ランキングに反映されるよ♪

コメント🔽

掲載方法は下記Instagramをチェック！
みんなのお弁当ダイアリー

▶カテゴリー別 記事一覧こちら

[お弁当ダイアリーおすすめ記事]

	SNS映えするオススメの人気お弁当箱１３選をご紹介
	在宅で人気集中！始めてみるととっても便利な食材宅配
	【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品！人気キャラクター別手作り弁当まとめ new!

【おすすめアプリ】

『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中！

今だけ！無料アプリのダウンロードで￥1,500分のクーポンプレゼント！！
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】

iPhoneの方   ⇛　　App Storeからダウンロード
Andoroidの方 ⇛　　Google Playで手に入れよう

[公式LINEアカウント]

定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩

[お弁当グッズ３選！(PR)]

▶その他まとめ一覧記事はコチラ