出典：instagram
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#低脂質弁当 キロク♩
#潰瘍性大腸炎 の夫用
メインは魚or淡白なお肉の #低脂質 お弁当です☺︎
.にべだいのバター醤油焼き
.れんこんと人参の塩麹炒め
.小松菜とエリンギの中華炒め
.白菜の塩昆布和え
.ミニトマト
昨日の投稿で脂多くなると言いながら
今日の魚はバター醤油焼きになりました😅
昨日熱でお休みしてた次女も
元気になって今日は保育園に行けました♩
もうすぐ発表会を控えてる長女は
またイベント前に熱を出すのかしら？🤭(笑)
#IBD食 #クローン病 #健康食 #ゆる無添加 #副菜つくりおき #麹料理 #毎日弁当 #魚弁当 #クッキングラム #おうちごはん #弁当記録 #オベンタグラム #oben365 #てづくりおべんと365 #obento_every_day #毎日お弁当日記 #shokulabo #スライド弁当 #盛り付け上手になりたい #手作り弁当 #彩り弁当 #脱ステロイド #ワリゴ
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