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@licairisai 2020年10月19日
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久しぶりの #オムライス 💕
卵の中は、鶏肉たっぷりケチャップライス🎵
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ブロッコリーとコンビーフのチーズ焼き、お野菜をそえて。
🍅ケチャップは、ラップに絞り出して袋状に結んで、
🍅食べるときに楊枝でプスッとさして、絞り出すスタイル😊
’
#オムライス弁当 #お弁当 #中学生弁当 #弁当記録 #ランチ #お昼ごはん #たんぱく質しっかり #子どものお弁当 #成長期ごはん #運動部 #スポーツ女子 #スポーツ栄養 #栄養士ごはん #フーディーテーブル #おべんたぐらむ #お弁当ダイアリー #obento_diary_jp
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