出典：instagram
˗ˋˏmealprepˎˊ˗
︎︎︎︎☑︎鮭の照り焼き(オーブンで焼きました)
︎︎︎︎☑︎竹輪と人参のダシ炒め
︎︎︎︎☑︎牛肉の肉巻き(ハローズのもの)
︎︎︎︎☑︎白菜の浅漬け
P:32.3
F:9.9
C:60.0
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
最近ぐっと寒さが増してきましたね🥶
朝とか、学校行く時に自転車漕いでたら風が冷たくて辛い笑
#鮭弁当 #鮭 #ノンオイル #自炊 #自炊女子 #節約レシピ #節約生活 #ハローズ #綺麗なお弁当作りたい #女子高生弁当 #ダイエット生活 #綺麗になりたい #高校生ダイエット #腸活
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