出典：instagram
10/4 ピリ辛冷やしそうめん
麺つゆにつけて食べるタイプ
＊ピリ辛冷やしそうめん お肉、のり
＊ちくわの磯辺揚げ 冷凍
＊和風ハンバーグ 冷凍
＊ウィンナー
＊ブロッコリー
＊青菜、きのこ、にんじん、胡麻和え
＊だし巻き卵
＊焼き鮭
＊ひじき
＊ミニトマト
＊ししとう
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