出典:instagram
こんばんは☺️
本日のお弁当
✤トンテキ
✤ゆで卵とブロッコリーエビサラダ
✤さつまいも🍠煮
朝 たまごサンド
昼 トンテキ弁当
夜 ハヤシライス
これを一気に朝作りました😵✊👩🍳
毎日はきついなぁ🥴
作り置きなど工夫が必要ですな🥳☺️
ハヤシライスは、ルー使わずに作りました〜
味付けは、あらごしトマト、ケチャップ、ソース、コンソメ、ラカントで出来上がり🍛👍💓
※牛肉は片栗粉をまぶして玉ねぎと炒めております
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本日もお疲れ様でしたぁ(*´³`*) 💕
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