出典：instagram
頑張らないお弁当・減塩弁当
�🍱お弁当紹介🍱
◉白身魚とえのきのジェノベーゼ和え
◉アボカドの塩炒め
◉ニンジンとナスのポン酢炒め
◉ミニトマト
◉キャベツの温サラダ（おかずの下）
◉茹で卵
◉白米ともち麦ごはん
アボカドを切ってみると、まだカチカチ😱🥑
薄く切って、フライパンで炒めることに（油は使わず）。
アジシオ、乾燥バジル、鰹節で味付け。
シンプルな調味料だけど、美味しい😋🧂
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みんなのお弁当ダイアリー
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