出典：instagram
今日のおべんと。
・鱈のフライ柴漬けタルタル
・卵焼き
・梅入りポテサラ
・ひじき煮
・いんげん胡麻和え
鱈のフライに、柴漬け入りのタルタルをたっぷりのっけ。
もう一切れ食べたいくらい美味しかったー！
銅の卵焼き器、まだ油がなじみきってないのか日によって仕上がりにムラがあるんだけど、今日はかなりうまくふわっと焼けていい気分♡
そして健康面談で、数年間体重増減もなく、特にコレステロールは善玉が多くて悪玉が少ないのが続いてて素晴らしい！と褒められました✨
やっぱり毎日好き嫌いなく美味しくバランスよく食べて、よく動くのが一番と思ってます（食いしん坊の正当化ともいう笑）
あ、数値は大丈夫だけど、お酒はほどほどにと言われました、、😅
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