出典:instagram
今日のお弁当です💕
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・梅おにぎり
・肉巻きアスパラとフルーツピーマン
・いんげんとちくわの和風炒め
・人参サラダ
などなど
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私のダイエット記録
体重 目標より−2.35kg
体脂肪 23.6
皮下脂肪レベル 22.9
BMI 18.5
運動 ラジオ体操第1〜3‼️のみ😅
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来週修学旅行✈️だって
私は、その前から後にかけてずっと出張なのでいろいろ心配になってきた😕
支度できてるのかなぁ🙄🤔
絶対なんもやってない😑
しかも明日からテストだって💦
⏰⏰⏰💨💨💨
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