出典：instagram
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#低脂質弁当 キロク♩
#潰瘍性大腸炎 の夫用
メインは魚or淡白なお肉の #低脂質 お弁当です☺︎
.たらと白菜の煮物
.キャベツとツナの中華炒め
.小松菜の煮浸し
.にんじんしりしり
.ミニトマト
今日から2枚目に副菜の全貌(笑)を
載せていこうかなと。
こんなことしたら、使い回しがバレバレ〜🤭と
思ったけど、逆にどれぐらい使い回せるか
どれぐらい楽できるか(笑)の方が
自分のキロクとしていいのかなと開き直りです🥳
載せれる時だけ載せてみます🪴
困った時のにんじんしりしり出番多めです🙌
#IBD食 #クローン病 #健康食 #ゆる無添加 #副菜つくりおき #麹料理 #毎日弁当 #魚弁当 #クッキングラム #おうちごはん #弁当記録 #オベンタグラム #oben365 #てづくりおべんと365 #obento_every_day #毎日お弁当日記 #shokulabo #スライド弁当 #盛り付け上手になりたい #手作り弁当 #彩り弁当 #健康弁当
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