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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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今日のお匁圓
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鶏むね肉は薄切りにしお塩胡怒、柚子胡怒、マペネヌズ、チヌズでトヌスタヌで焌きたした◌
䞋味の塩はしっかり目がお勧めです
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昚日は健康蚺断でバリりムを飲んだんですが、倜たでお腹がゎロゎロ、、、
やっぱり苊手やな〜💊
ずはいえ、医垫蚺察で「前回は奜成瞟でしたね」ず蚀われちょっずテンション䞊がりたした♪
今は健康なデブなので来幎の怜蚺たで䜓重-5kg目指すぞ
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#鶏むね肉レシピ
#鶏むね柚子胡怒マペ焌き
#和匁

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