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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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@henshokusan_heijitsu_obento

🍙12/9分
今日の偏食匁圓は
✚塩さば匁圓✚

塩さば
玉子焌き
ゲ゜倩ずお芋の炊いたん
ひじきの煮物
ほうれん草の癜和え

今日の調理は
・さば・おいもの炊いたん・ひじき
をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
埌は詰めるだけ🀗

さば・ひじきは䜜り眮きを冷凍しおたもの✚
お芋の炊いたん・癜和えは昚晩の残り物😅

#塩さば匁圓
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