出典：instagram
12月16日
お昼ごはん
☆ミートボール弁当☆
昨日作り置きしていたミートボール
朝にケチャップと出汁で味付けして今日のお弁当にしました🌱🌱
渡辺手延製麺所様から頂いた
麺の端の「ふし」を使って
簡単サラダ麺❣️
ふしを湯がいて
人参、小松菜の芯で出汁の素と醤油で和えるだけ
麺自体が美味しいので
簡単にできていいですよ👍
しかも短い長さが
そのままお弁当に使えて便利です❤️
気になる方は@ooyachikingyosirusiを
ご覧下さい🌱🌱
＊ミートボール
＊目玉焼き
＊お花人参
＊スイスチャードとサニーレタス
＊簡単麺サラダ
＊小松菜ので黒胡麻和え
＊ミニトマト
◎薬膳効果◎
小麦 精神安定 気力増進
イライラや夜泣き、気分を鎮める作用
最後まで読んで頂いてありがとうございいます😊💕
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