出典：instagram
20211221おはようございます…♪*ﾟ
年末も近いので、
棚の食材の偵察をしておりましたら、
賞味期限の切れた種たちを発見!!
かぼちゃの種に、ひまわりの種。。。
全部使い切るにはパンに入れるしかない!! ｺﾈｺﾈﾔｷﾔｷ…
⚪︎志麻さんの里芋グラタン
⚪︎南瓜・ひまわりの種入りパン
⚪︎リーフレタス・アイスプラント・カリフラワー・金美人参
安くて可愛かったから買ったアイスプラント、
これが調べてみると
ミネラルたっぷりで、イノシトール・βカロテン・プロリン等を含んでおられるとか。
ダイエット、美容の見方らしいです。
娘より、私が食べなきゃ♡
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