出典：instagram
曲げわっぱ弁当🦭𖠚ᐝ
雑穀玄米ごはん、豚肉と長ねぎのピリ辛炒め、蒸しブロッコリー、つぼ漬けです𓌉◯𓇋
ネギには、体温を高めて血行を促進させる作用があるといわれています🌿ネギの白い部分に多く含まれている「硫化アリル（アリシン）」という、ネギのツンとした独特の香りや辛味のもととなる成分のおかげです🦭🌿🌿
硫化アリルは、とくに手指や足指といった体の末端部分の血行をよくする作用があります！
また、体を温めて発汗を促してくれるため、風邪の症状を和らげるはたらきがあるといわれています🦆
#曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #お弁当記録 #クロワッサンお弁当部 #クウネルお弁当
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