出典:instagram
1/6(水) #チキンロール弁当
#チキンロール
#ととかま
#白菜の塩レモン和え
#ナポリタン炒め
#飛龍頭
#みそ汁
☑︎チキンロールは鶏胸肉をノンオイルでソテー。
お正月明けのお弁当。
なすとにんじんを巻き込んだチキンロール。
鶏胸肉1/2枚を開いて作っています。
和風照り焼き味☺︎
#若松屋 さんのミニととかまと飛龍頭。
ととかまに黒ゴマでおめめつけてみました。
お店に行くとつい買ってしまう!
パッケージも何種類かあって選ぶの楽しいんです。
白菜は蒸して塩レモンと塩昆布で和え、
なすとマッシュルームはナポリタン風に、
味噌汁には大根・蒟蒻・葱・針生姜を入れました。
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