出典：instagram
1月8日
お昼ごはん
☆乗っけ寿司弁当☆
こんばんは😊💕
今日は、目の下のクマに効くお弁当です🌱🌱
ずーっといろんな化粧品を試したけど
どうにもならなかったクマ🐻
薬膳では、血の巡りが悪いとクマができるので血の巡りを良くする食べ物で改善
今日のお弁当の
乗っけ寿司に黒酢を使い酢飯
そして黒胡麻を混ぜてます❣️
黒酢は血の巡り
黒胡麻は腎に良く美肌効果
体の中からと外からで
少しづつクマにアプローチ🐻🐻
＊黒胡麻酢飯の乗っけ寿司
(牛肉、酢蓮根、絹さや、人参、)
※小芋の味噌煮
※プチトマト
※青梗菜のおかか和え
※牛蒡と人参
※海苔入りだし巻き玉子
※蒸しさつまいも🍠
※豚肉の焼き肉味炒め
◎薬膳効果◎
お酢 血流を促す 代謝改善
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊🙏💕💕
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