出典：instagram
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お疲れ様です☔
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一昨日と昨日の家の仕事で今日は身体中身体があちこち悲鳴を上げてます😅
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身体を動かさんと余計に固まるからヨガでしっかりほぐしたいと思います🧘♀️
さてさて今日のパパ🍱
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豆腐でナゲット
厚揚げと野菜の照り焼き
豆腐ばかりのヘルシー🍱デス🤣
大人ナポリタン
大根の葉っぱの炒め物
さつま芋煮
大根の甘酢漬け🌹←🌹に見えますか🤔
花人参
🥦の茎のお花など✨
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世の母ちゃん今週も🍱作り楽しみながら頑張りましょうね💪
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今週もどうぞ宜しくお願いします☺️
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