出典：instagram
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今日は混ぜ込みごはんのおにぎり弁当♪
年が明けて2回目のお弁当。
久しぶりに作るお弁当は勘が戻らずメニューに困り、メインのおかずがなくても体裁が整うおにぎり弁当にしました。
おにぎりの脇に玉子焼き、ウインナーピーマン炒め、かまぼこ、漬物…いつもの副菜を詰め込みました(≧▽≦)
アンバサダーをさせて頂いるマルトモさん @prebushi_marutomo の「かつおとカリカリ梅の浅炊き」。
風味豊かなかつお佃煮にカリカリ食感の「梅しば」がコラボしたしっとりタイプのふりかけです。
1合の炊き立てごはんに大さじ2ほど混ぜ込みました。
かつおの旨味とちょっぴり酸味のあるカリカリ食感の梅しばのおにぎり。
おかずいらず！
間違いない美味しさです。
プロテインについての講習を受けてから、健康はもちろんダイエットにもとても重要と知ったたんぱく質。
朝プロテインにプラス食事からの摂取を心がけています。
こんな私の強い味方が良質なたんぱく質がいっぱいのかつお節。
いろんな料理にかつお節を入れて食べています。
この「かつおとカリカリ梅の浅炊き」の原料も鹿児島県で作られたかつお節がたくさん入っているので美味しく食べてタンパク質摂取❣️
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https://blog.goo.ne.jp/007chima/e/11e2396b99609f481addeb93d4004f07
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