出典:instagram
本日の #お弁当
#サンドイッチ弁当
いつもパンのお弁当は、
バガスランチボックス を使ってるのに、買い忘れてて。。。
お弁当箱に詰めたけど、高さがおかしい😂
さて今日はフタは閉まったでしょうか?
閉まってないでしょうか〜??
久しぶりの お弁当のフタは閉まったか閉まってないかクイズ笑
正解は
しまってなーーーーーい🙌
パンは無理矢理押し込めなかった😂
残念無念
なので、ラップした笑
鶏胸肉のガーリックチキン🍴
①鶏胸肉はそぎ切りの一口大にする
② ①をビニール袋に入れて、鶏胸肉300gくらいだと料理酒大さじ1 砂糖小さじ1、5くらいを入れて揉み込み、5分以上おく
③にんにくチューブ
しょうがチューブを3cmくらいずつ
マヨネーズ 大1
鶏ガラスープの素 小さじ2
醤油大さじ1
ごま油小さじ2
を②に入れて揉み込む
30分くらいおく
④ 片栗粉をつけて焼く
※これだけでもすごい柔らかいけど、お肉を常温程度に戻してから焼くと柔らかジューシーに仕上がります🙌
騙されたと思ってやってみて欲しいーー🙌
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