出典：instagram
1月15日
お昼ごはん
☆ドーナツおにぎり弁当☆
今日は、冷蔵庫の残りご飯で
チャーハンとケチャップライス
ちょっと可愛くドーナツの形にしてみました🍩🍩
＊2種類のドーナツおにぎり
＊ベビーリーフサラダ
＊もやしとピーマンの炒め物
＊ジャガイモコロコロサラダ
＊ブロッコリーの胡麻和え
＊まんまるオムレツ
＊かぼちゃのソテー
＊ボイルウインナー
◎薬膳効果◎
かぼちゃ 活性酸素除去作用 風邪予防 血流改善
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊💕💕
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