出典:instagram
1月15日
お昼ごはん
☆ドーナツおにぎり弁当☆
今日は、冷蔵庫の残りご飯で
チャーハンとケチャップライス
ちょっと可愛くドーナツの形にしてみました🍩🍩
*2種類のドーナツおにぎり
*ベビーリーフサラダ
*もやしとピーマンの炒め物
*ジャガイモコロコロサラダ
*ブロッコリーの胡麻和え
*まんまるオムレツ
*かぼちゃのソテー
*ボイルウインナー
◎薬膳効果◎
かぼちゃ 活性酸素除去作用 風邪予防 血流改善
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊💕💕
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