出典：instagram
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おはようございます☺
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今日も寒くなりそうですね…
皆さま暖かくしてお過ごし下さい
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さて今日のパパ🍱
今日もヘルシー🍱デス
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焼き豆腐で豆腐ハンバーグ
初めて焼き豆腐で作って見たけど
豆腐感がしっかりしていて美味しかった😋
青のりカニカマ枝豆入り
クルクル卵焼き
ひじき煮
人参のキンビラ
ほうれん草のお浸し
キュウイ 柔くて飾り切り失敗したけどIN
花人参 花大根
手毬おにぎり 甘酢大根漬けなど
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今日は今年初めてのヨガ🧘♀️
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めっちゃ眠たいけど用意して娘のレッスン行って来ます👋
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今日はリンパデトックスヨガ🧘♀️
しっかりデトックスして来たいと思います✨
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皆さんも良い1日を～💜
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