出典：instagram
訂正があります！
7枚目の調味料ソーセージ 小さじ1👈❌
正しくは、マヨネーズ 小さじ1です！
間違いてしまい、すみません(–;)
レシピあり☞保存必須♡
今日の #soraレシピ は、1つあたり40kcalのヘルシーつくねと、アスパラガスとソーセージのオイマヨ炒めの2種類を投稿します！
わたしが朝に投稿するなんて、自分でも何ヶ月ぶり？！って感じなんですが、、、🤣
明日学校ある方や、来週お弁当がいる日の時にでも作ってみてください！
めちゃくちゃ簡単で時間も全然かからないですよ！
#お弁当 #おべんとう #bento #弁当 #朝ごはん #朝食 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #簡単レシピ #高校生弁当 #おうちごはん #おうちカフェ #おうち時間 #自炊 #献立 #ダイエット #クッキングラム #フーディーテーブル #デリスダグラマー #ヘルシー #ヘルシーレシピ #obento #作り置き #お弁当記録 #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #健康 #美容
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