出典：instagram
1月17日
お昼ごはん
☆牡蠣ごはん弁当☆
今日は、旬の牡蠣を使って
牡蠣ごはんにしました🍚
生姜と出汁で牡蠣を煮て
その出汁でご飯を炊いて
だし汁に牡蠣を漬け込み、レモンのオリーブオイルをかけると
ビックリ⁉️😳
めちゃくちゃ美味しい🥰❤️
ってなりました😆😆
このレモンオイル🍋は
@akinoshimanomi 様のオイルで
ここのオリーブオイルは、世界のコンテストで1位や2位、金賞🥇銀賞を取られていてとっても美味しい国産のオリーブオイルです🫒
ご興味のある方は是非HPをご覧下さい
🌱🌱🌱
＊牡蠣ごはん
＊小芋とイカの煮物
＊だし巻き玉子
＊ラディッシュ
＊胡瓜とタコの酢の物
＊紫キャベツの胡麻マヨ和え
＊小松菜の豚肉巻きポン酢味
＊人参
◎薬膳効果◎
牡蠣 生活習慣病予防 貧血
アンチエイジング 血行促進
最後まで読んで頂いて
いつもありがとうございます🤗❤️❤️
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