出典：instagram
こんにちは♪
平日最終🗓金曜日⏰
本日🏫お弁当🍱、部活⚾️あり
✴︎青椒肉絲春雨 #永谷園
✴︎たこウインナーと卵焼きこにぎりご飯
✴︎餃子スープ
✴︎コーヒーゼリー
昨日は素敵なコラボに参加出来て、たくさんの方と思い思いの願い事などお話出来て楽しかったです♪
これからも仲良くしてくださいね✨
さて、先日注文しましたアスベルさんの保温ランチジャー着きました🙂
レンジで温める事も出来るので記録写真後にまたチンしてホカホカを息子に持たせました♪♪
永谷園さんキャンペーンで色々な種類の商品を頂きましたがその１つ
麺入りおかず #青椒肉絲春雨
美味しくて何よりお手軽でした💖
ピーマン🫑が無かったので😂青梗菜とパプリカとひき肉で簡単調理5分半
#アルモンデ 金曜日食材使い切り♪♪
春雨・筍具入りソースであっという間に完成❣️
時間があったので、たこウインナー🐙とリベンジの卵焼きこにぎりを彩りに✨ #愛しの赤ウインナー よしこさんのタグ付けちゃいます💛
スープジャーの中は夕べ食べ切れなかった焼き餃子🥟で中華スープ
夕方に餃子🥟と豆苗炒めと…中華の日〜って、作っていましたが @maoli.ran ももさんの投稿で大根おろしの湯豆腐を見たらどうしても食べたくなり急遽追加😋ポカポカ温かい夕飯に✨
夜も雪が降っていましたが寒い日にぴったり🥰すだちポン酢でお腹いっぱいでした❣️また、新しいメニュー教えてくださいね✨✨
今朝は簡単お弁当にして、整形で骨密度測定の日🦴
昨年病気ひとつしなかった的に思っていましたが、膝に水が溜まりかかって数日歩けない日があった事を思い出しました🙄
正月明けに、毎日おうちヨガと通勤を徒歩にかえてみたらすぐ膝に痛みが出てしまい💦ついでに骨密度測定したら骨年齢56歳🙄
え？自分いくつなんだっけ…
からの、1年後結果は近日わかります🏥
カルシウムサプリも飲ん… 忘れた日もあったけど飲んだ方😐
骨が若返っていますように🙏✨✨✨
今週もお付き合いありがとうございました😊寒い日もまだまだ続くようなので体調に気をつけて過ごしましょうね🌈✨✨
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